Подскажите как сохранить сайт чтоб "если что-то случиться с сайтом" потом востнавить пользователей и все темы что уже написаны

В первую очередь нужно экспортнуть базу данных вашего форума. Также, если вы добавляли/изменяли файлы в корне форума, через ФТП, то скачайте и сам форум. Все операции проводятся из ПУ хостинга или вручную. Если вручную, то базу данных экспортируйте из phpmyadmin и файлы форума напрямую из ФТП.

Можно настроить резервное копирование каждые три дня на удалённый сервер, если панель ISPManager..

Можно настроить резервное копирование каждые три дня на удалённый сервер, если панель ISPManager..

Смотря где, у меня, к прмиеру на 1gb.ru нельзя, они уже позаботились об этом, каждые 2 дня делается

Смотря где, у меня, к прмиеру на 1gb.ru нельзя

если панель ISPManager

а как на ISPManager это сделать?

а как на ISPManager это сделать?

Это вопрос уже на форум ISPManager, к нам это не относится.

Можно настроить резервное копирование каждые три дня на удалённый сервер, если панель ISPManager..

Скажи поподробней

Заходим в ISPManager --> Обслуживание --> Настройка резервного копирования:

Создаём новую задачу, заполняем поля, выбираем период резервного копирования и сохраняем. Теперь наш ISPManager будет делать резервную копию каждые X дней, в настройках можно выбрать какие папки и базы архивировать :(