Стоит ограничение в 2мб загрузки

Почитав темы, я понял что этот лемит устанавливается в админ центре и в php.ini, хостинг мне написал что:

Изменить параметры php вы можете в php.ini

Его необходимо создать вручную в том каталоге, где выполняется скрипт.

Где велите мне создать етот файл, и каким должно быть его содержание

В корне форума создайте файл .htaccess и вставьте туда:

php_value upload_max_filesize 100M

php_value post_max_size 100M

php_value max_execution_time 600

php_value max_input_time 600[/CODE]

А кодировка какая?

Я просто через ISP создал файл, нажал редактировать и там по умолчанию 437, но в нём нельзя сохранить (FTP нет)/

или не важно, можно в UTF-8

В UTF-8 делайте.