Точно сказать не могу, ибо не юзал уже очень давно ветку 3.х
Нужно искать что то такое:
<li id="nav_app_forums" class="left active">
Удалить строчку до
<li id="nav_app_members" class="left ">
Так вы удалите ссылку на форум, а вставить ссылку на вк можно просто посредством прописи html:
<a href="vk.com">Мы в Контакте</a>
Если не выйдет, скидывайте шаблон, я сделаю.