Если человек обратился за помощью, то почему бы ему не помочь, если можешь? Возможно, он не настолько прошареный чтобы найти самостоятельно в поиске; возможно, что то, как описано в инструкциях ему не понятно.Можно просто помочь, а не орать "Поиск!".
Если по теме: зависит от хостинга, к примеру у BeGet есть кнопка "создать бэкап" в панельке, если у вас иной случай, то бэкап можно создать в phpMyAdmin.