Нагрузка форума на сервер хостера

[Тролль]

Вчера пришло уведомление, что моя подписка отключена из-за  большой нагрузки на сервер...
 
Поддержка дала напутсвие, в котором я честно говоря не совсем понимаю что именно мне нужно сделать и в чём была проблема.
 
Если кто в теме или сталкивался с подобным, подскажите пожалуйста!
 
Вот письмо:
 

Здравствуйте.

Временами работа базы данных mitsubis_mmcforum создает избыточную нагрузку на сервер. Ниже привожу примеры запросов которые ночью создавали нагрузку:

| 223149 | mitsu_mmcforum | localhost | mitsubis_mmcforum | Query | 7 | Waiting for table level lock | UPDATE mmc_members SET login_anonymous='0&1',last_activity=1397498576 WHERE member_id=6454 |
| 223151 | mitsu_mmcforum | localhost | mitsubis_mmcforum | Query | 7 | Waiting for table level lock | SELECT s.*, s.id as ro
w_session_id,m.*,pp.* FROM mmc_sessions s LEFT JOIN mmc_members m ON ( m.memb |
| 223153 | mitsu_mmcforum | localhost | mitsubis_mmcforum | Query | 2 | checking query cache for query | SELECT tg.* ,t.*, t.ap
proved, t.title as topic_title, t.posts as topic_posts, t.last_post as topic_l |
| 223155 | mitsu_mmcforum | localhost | mitsubis_mmcforum | Query | 18 | Sending data | SELECT p.*,m.member_id
as mid,m.name,m.member_group_id,m.email,m.joined,m.posts, m.last_visit, m.las |
| 223156 | mitsu_mmcforum | localhost | mitsubis_mmcforum | Query | 18 | Sending data | SELECT p.*,m.member_id
as mid,m.name,m.member_group_id,m.email,m.joined,m.posts, m.last_visit, m.las |

Сейчас подписку включил, будем наблюдать. Пожалуйста примите меры для оптимизации запросов к базе. Возможно будет лучше сменить mysql_pconnect() на mysql_connect().
Если проблема повториться, будем вынуждены заблокировать вновь.

[SanyaSamp]

Мб ДДос?