1. Пробуй с отключенными картинками в браузере создавать тему, чтобы исключить влияние загрузки картинок и прочего
2. При торозах, какое Время исполнения: показывает снизу страницы в режиме debug ?
вот это еще проверь:
3. админка >поддержка > Диагностика > Обзор > Проверка индексов базы
4. админка >поддержка > Диагностика > Обзор > Проверка базы
5. админка >поддержка > Управление SQL > Инструменты управления SQL > [все таблицы] Проверить выбранные
6. щас глянул, по-моему IPB в дебаге не все запросы показывает, поэтому чтоб выловить медленный запрос, нужно либо настроить их логгирование, либо попытаться выловить его здесь :
админка >поддержка > Управление SQL > Выполняющиеся процессы