Вот официальный ответ
Здравствуйте, Александр!
Данная ошибка означает, что Ваши письма показались нашей системе Спамообороны спамом, поэтому отправка писем через почтовую программу временно заблокирована.
Решить проблему очень просто: надо зайти в почтовый веб-интерфейс (на страницу https://mail.yandex.ru ) и отправить одно любое письмо в виде теста. Так Вы докажете системе, что письма отправляет не робот.
После этого блокировка отправки через почтовую программу будет снята.
Наша Почта не предназначена для любых видов массовой рассылки писем. Любая массовая отправка однотипных писем может быть воспринята нашей Спамообороной как спам.
Подробнее об ограничениях можно узнать в нашей статье https://yandex.ru/support/mail/support/create-send/sending-limits.xml .
Если Вы хотите рассылать большие объемы писем, Вам стоит воспользоваться специальным рассылочным сервисом.